50歲韓國女星金成鈴曾出演有名韓劇《繼承者們》李敏鎬金嘆的媽媽、《女王之花》李聖經姜伊瑟的媽媽，雖然已經踏入50歲，但她的皮膚保養得極好，更常常在Instagram上PO熱褲照大秀細長美腿，跟聖經合照時不說還以為是姐妹，完全不像50歲！ 現在女生們不用羨慕了，因為她在tvN電視台節目《名單公開》中透露了凍齡秘訣，讓大家都可以跟她一樣越來越正！金成鈴表示在飲食方面，會朝抗老化方向走，她每天都會喝特製飲料「super drink」，做法是把分別把兩匙亞麻籽粉和火麻仁籽粉，倒入一瓶牛奶或豆奶，接著攪拌後飲用。 亞麻籽可以抗老化並滋潤肌膚，火麻仁籽則可以潤腸！ 要保持好身材，就一定少不了運動！金成鈴每天都堅持運動，而且不會吃太多。她嘗試過不少運動，最喜歡的運動是皮拉提斯，更曾在電視節目上示範。在海報中，則是她示範的空中瑜珈！ 為了保養皮膚，她平常都會讓人按摩，保持肌膚水潤度。但到了休息日，她則不會洗臉，希望讓皮膚可以好好休息，不用接觸化妝品。此外，為了避免出現頸紋，她選擇用比較矮的枕頭睡覺。 來源：Ebcbuzz 把這些凍齡技巧分享出去吧！
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