很多研究都指出，有更多性.行為的人通常比較快樂。可是「雞和雞蛋」的問題依然存在：是愛愛使你更快樂，還是快樂的人會有更多愛愛？一項最新的研究提到，愛愛確實可以讓你更快樂。但讓你快樂的是愛愛後擁抱的那段時間，而不是高.潮。 《SAGE Journals》上的研究發現，對每個星期至少愛愛一次的情侶來說，愛愛後兩人的對話交流和感情表達，可以使快樂指數上升，以及對生活更滿足。 英國心理學會報告指出：「愛愛時，人們不只尋求親密的聯繫。在接下來的幾個小時內，彼此都會感受到更多的感情。 因此，愛愛的好處不只在生理或享樂上，而是可以讓相方建立起更堅固穩定的關係。」 來自瑞士和加拿大的國際團隊，記錄了研究對象幾天內的性生活、感情交流的時刻以及整體的情緒。結果發現，雖然愛愛的確讓人更快樂，但這種關聯性只存在於愛愛和正面情緒有聯繫時。 愛愛為什麼讓我們感覺良好？這是有幾個原因的。2005年新澤西州羅格斯大學的研究發現，當一個女人有性.慾時，她的大腦會充滿著快樂和滿足的情緒。當我們吃飯或喝酒時，這種東西也會出現。愛愛也會讓神經系統麻木，使我們不太能感覺到痛楚，這就是為什麼有人建議以自.慰緩解經痛。 此外在愛愛時，身體會釋放催產素，或「愛」跟「擁抱」的激素。這有助於我們與他人增加聯繫，降低我們的防範心。因此，每個禮拜至少愛愛一次的人被發現比沒有愛愛的人快樂。 《SAGE Journals》上的研究提到，因愛愛而快樂的情侶，薪水也有明顯的增長。根據同一項研究，每週愛愛超過一次的情侶，比那些每週只有一次的情侶更快樂。研究人員解釋說，雖然他們的發現有助於加強愛愛的重要性，並讓情侶的關係更親密，但請千萬不要在愛愛上施加壓力。相反它應該是自然而然的，成為兩人放鬆的好方式。 來源：Medicaldaily 接著看13個醫生不敢告訴你的「每日一高.潮」愛愛健康益處。
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