42歲陳姓患者以自然生產的方式生下3個小孩，在那之後她的臀部連接大腿的部位經常酸痛。在天氣轉變時，腰酸背痛的狀況更加嚴重。她到童綜合醫院求診後，骨科部醫師王叔昂指出她的骨盆腔後側薦髂關節，有慢性發炎的問題。醫師相信成因很可能是她在坐月子期間，調理得不好，卻又忙著做家務和照顧孩子，疲勞累積起來，就造成了這個後果。 醫師馬上開藥為她治療，減少疼痛的問題。他又警告患者不要再過份操勞，應多休息。平常的話則可以穿戴護腰，支撐和輔助腰部。 醫師王叔昂表示，不少女性有腰背痛的問題，而主要原因是當她們懷孕的時候，會分泌使關節附近韌帶變得鬆弛的荷爾蒙，叫「弛緩素」(relaxin)。弛緩素會讓骨盆腔鬆弛，以應付慢慢長大的胎兒，為未來分娩做準備，使胎兒可以順利通過本來非常堅固的骨盆腔。 可是，弛緩素也會使韌帶、結締組織和關節鬆弛，這時候如果讓關節用力、過份操勞的話，則很可能讓關節受傷。所以中國傳統習俗中的坐月子，其實是必需要的。適當的休息不但可以讓身體休養，也能降低之後出現關節疼痛的機會。 醫師王叔昂建議所有產後婦女，生完小孩後的4到6周不應過度活動，要先讓關節恢復正常。在等待關節修復的期間，則可以做一些肌肉收縮運動，像提肛等。不少網友看到後也表示坐月子真的很重要，因此爸爸們一定要悉心地照料老婆喔！ 來源 : Appledaily 把這個重要的資訊分享出去吧！
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